Somatic Experiencing® in Ottersberg, Verden, Zeven und Rotenburg
Sanfte Hilfe bei Stress, Trauma und innerer Unruhe
Suchen Sie nach einer Traumatherapie, die nicht nur über Probleme spricht, sondern über den Körper und Ihr Nervensystem wirkt? Mit Somatic Experiencing® begleite ich Sie dabei, Stress und Trauma nachhaltig zu lösen – über den Körper und Ihr Nervensystem.
=> Für mehr Ruhe, Stabilität und ein neues Gefühl von Sicherheit in sich selbst.
Was ist Somatic Experiencing®?
Somatic Experiencing® (SE) ist eine wissenschaftlich fundierte Methode der Traumatherapie, die direkt mit dem Nervensystem arbeitet. Im Unterschied zu klassischen Gesprächstherapien steht hier nicht das Erzählen im Vordergrund, sondern das bewusste Wahrnehmen und Regulieren von Körperempfindungen.
Das Ziel:
- Stressreaktionen lösen
- das Nervensystem stabilisieren
- gebundene Energie abbauen
- innere Balance wiederherstellen
=> Besonders wirksam bei Trauma, chronischem Stress, Angst und Überforderung.
Wann ist Traumatherapie sinnvoll?
Viele Menschen suchen nach Traumatherapie in Ottersberg, Verden, Zeven und Rotenburg, weil sie unter folgenden Symptomen leiden:
- anhaltende innere Unruhe oder Nervosität
- Angst, Panik oder Überforderung
- Schlafprobleme oder Erschöpfung
- emotionale Taubheit oder Rückzug
- das Gefühl, „nicht richtig da zu sein“
Diese Reaktionen entstehen oft durch unverarbeitete Belastungen im Nervensystem – und lassen sich gezielt lösen.
Ihr Weg mit Somatic Experiencing®
In meiner Praxis für körperorientierte Traumatherapie arbeite ich achtsam, individuell und in Ihrem Tempo.
Sie lernen:
- Ihren Körper wieder wahrzunehmen
- Stressreaktionen zu regulieren
- Sicherheit im eigenen Nervensystem aufzubauen
- sich selbst besser zu verstehen
- neue Stabilität im Alltag zu entwickeln
=> Veränderung geschieht dabei sanft – ohne Überforderung.
Ihre Vorteile auf einen Blick
- Spezialisierung auf Somatic Experiencing® in Ottersberg, Verden, Zeven und Rotenburg
- körperorientierte Traumatherapie statt reiner Gespräche
- individuelle Begleitung ohne Druck
- nachhaltige Wirkung auf Ihr Nervensystem
- geschützter Raum für echte Veränderung
Für wen ist mein Angebot geeignet?
Meine Praxis richtet sich an Menschen, die:
- eine einfühlsame Traumatherapie suchen
- unter Stress, Angst oder innerer Anspannung leiden
- traumatische Erfahrungen verarbeiten möchten
- sich wieder sicher und verbunden fühlen wollen
Erstgespräch – Ihr erster Schritt
Der erste Schritt ist oft der wichtigste. In einem ausführlichen, unverbindlichen Erstgespräch klären wir:
- Ihr Anliegen
- Ihre aktuelle Situation
- ob Somatic Experiencing® für Sie passend ist
Ihre Therapeutin:
Antje Engelland – Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Ich begleite Menschen dabei, wieder Zugang zu ihrem Körper zu finden und echte innere Sicherheit aufzubauen. Meine Arbeit ist geprägt von Achtsamkeit, Respekt und dem Vertrauen in die natürliche Selbstregulation des Menschen.
Ich arbeite seit 2006 in der psychologischen Heilpraktik. Mir hat sich früh ein dringender Bedarf an der Behandlung von Traumen meiner Klientinnen und Klienten gezeigt. Deshalb absolvierte ich eine dreijährige Weiterbildung nach Peter Levine in der Methode Somatic Experiencing (SE)™, die mein zentraler Tätigkeitsschwerpunkt ist. Durch regelmäßige Fortbildungen sowie Super- und Intervisionen vertiefe ich mein Wissen kontinuierlich und bin mittlerweile auch in der SE-Ausbildung tätig.
=> Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin:
Antje Engelland, Lüneburger Str. 42, 28870 Ottersberg
04205 685 9 352 oder 0178 158 20 41 oder Kontaktformular
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